Hur gör man andra lugna?

Har du någonsin sett människor snurra när de befinner sig i en obekväm eller besvärlig situation? Det är inte svårt att göra dem lugna om du känner till och behärskar några enkla färdigheter.

Att vara en älskvärd person kräver att man känner till goda sätt och har förmågan att lugna andra människor. Även om vissa människor verkar ha fötts med denna skicklighet, kan det läras. När du väl har lärt dig, övat och utvecklat denna färdighet kommer du att bli förvånad över hur människor flockar till dig.

Var nådig

Det första steget i att lugna andra är att vara nådig och snäll mot alla. Lär dig grundläggande sätt och använd dem i alla situationer, oavsett om du är vid en formell sammankomst eller umgås med vänner.

Tips för vardagliga sätt:

• Lär dig viktiga etikettregler för alla sociala miljöer du kommer in i. Dessa riktlinjer gäller när du umgås med vänner och medan du äter lunch med kollegor. Det är viktigt att veta hur man agerar i sociala miljöer, annars kommer du att utelämnas.
• Vissa etikettregler gäller nästan alla tillfällen. Dina vänner och kollegor kommer att se att du vet hur du ska agera i alla situationer, och de kommer förmodligen att följa din ledning.
• Undvik att handla dåligt. Du vet förmodligen redan vad de är och om du är skyldig till några av dem. Gör vad som krävs för att bryta vanan. Du kan till och med be en nära vän att ringa ut dig om du glider upp.

Ha empati

När du är med andra människor, försök att inte tänka så mycket på dina egna känslor. Om du riktar uppmärksamheten mot andra kommer de att riktas till dig eftersom du bryr dig. Ställ frågor om dem och lyssna på deras svar. Gör något trevligt för någon annan utan att förvänta dig något i gengäld.

Sätt att visa att du bryr dig:

• Gör något speciellt för människorna i ditt liv och gör det specifikt för var och en.
• Delta i konversationer som intresserar människorna du är med. Om du känner att de har blivit urkopplade, byt ämnen till något de bryr sig om. Lyssna alltid på vad den andra personen säger utan att tänka på vad du vill säga nästa.
• Erkänna andra och ge dem beröm för prestationer. Ta aldrig kredit för andras arbete.

Visa självförtroende

En självsäker person är i allmänhet mycket lättare att vara nära än någon som är obekväm i sin egen hud. Var personen som har riktning och självsäkerhet att vara lugn i alla inställningar. Om du har haft en tuff dag, försök att inte belasta alla andra med detaljerna.

Det är inget fel med att ventilera ibland, men var försiktig så att du inte gör det för ofta. Att göra det kommer att göra människor mycket obekväma och de kommer att börja rygga för att hitta mer positivitet. Du vill inte bli den personen som är en kronisk klagare.

Gör ditt bästa för att koppla av. Om du är nervös kommer andra att vara det också, så andas djupt och andas sakta ut. Undvik att prata för fort, annars verkar du spänd. Ge människorna du befinner dig gott om personligt utrymme så att de inte känner sig trånga.

Var medveten

Vet vad som händer runt dig. Detta inkluderar allt från att märka personen som står ensam till att känna till de senaste aktuella händelserna.

Sätt att visa medvetenhet:

• Närma dig någon som står ensam, skaka handen och ställ lämpliga frågor om henne. Svara med kommentarer för att låta henne veta att du faktiskt lyssnar på henne.
• Läs tidningen eller lyssna på nyheter regelbundet så att du kan föra en anständig konversation om vad som händer i världen. Det är okej att säga din åsikt men alltid lyssna på motsatta åsikter med respekt.
• Var uppmärksam på kroppsspråk och vet när det är dags att byta ämne eller avsluta konversationen.

Vara förlovad

Ge den andra personen din totala uppmärksamhet. Undvik regelbundna blickar över axeln, annars tror de att du letar efter en flykt. Personen du pratar med när som helst ska känna att han är den viktigaste personen i rummet. Få ögonkontakt, le när så är lämpligt och nicka för att visa att du lyssnar.

Använd humor

Låt dig själv slappna av och njuta av ett gott skratt med jämna mellanrum. Det visar att du är en lycklig person, och det kommer att dra människor mot dig. Ta inte varje liten kommentar för allvarligt, inklusive de som hör till dig. Det du upplever som negativt kan faktiskt vara positivt för andra. Lär dig att skratta åt dig själv när du gör misstag.