Sympatietikett för förlust av en syster

Det är alltid svårt att veta vad man ska säga när någon förlorar en syster, men du måste ändå visa kondoleanser. Några enkla ord kan ge sina syskon mycket tröst.

Så snart du hör om döden, börja tänka på vad du ska säga, men låt inte mycket tid gå innan du uttrycker din sympati. Ring eller skicka ett meddelande så snart som möjligt, men var kortfattad.

Var avsiktlig, visa sympati och ge ett lyssnande öra. Ibland är det bäst att säga några ord och sedan sluta prata för att lyssna på den överlevande.

Kom ihåg att detta är en mycket känslomässig tid för familjemedlemmarna. Så förvänta dig inte att "muntra upp dem." Ingenting du säger eller gör kommer att ta bort hjärtesorg från deras förlust. Fokusera istället mer på att ge komfort och visa vänlighet.

Erbjud komfort

Istället för att försöka komma med de perfekta orden, uttryck din sympati med ett enkelt, "Jag är så ledsen för din förlust." Var tyst och lyssna verkligen på din vän.

Hon har förmodligen att göra med en hel del motstridiga känslor som kan sträcka sig från sorg till ilska och kanske till och med viss skuld. Detta är en normal del av sorgprocessen.

Visa vänlighet

Även om du har skickat en sympati-anteckning, ring för att uttrycka din kondoleans. Om du är nära vän med den överlevande, besök och ta med mat.

Erbjud dig att göra något till hjälp. Om personen är involverad i att göra begravningsarrangemang, erbjuda barnvakt, hjälp med en syssla eller göra något för att ta bort en del av trycket.

Vad man ska skriva på ett sympatikort

När en vän tappar en syster kommer det att bli ett tomrum i hennes liv som ingen annan kan fylla. Undvik frestelsen att säga att det kommer att bli bättre med tiden. Det kommer inte att ge någon komfort i en tid när hon skadar mest.

Här är några exempel på vad du ska skriva på ett sympatikort:

• Jag är så ledsen för din förlust. Om du behöver prata är jag en bra lyssnare.
• Trots att jag aldrig träffade din syster kände jag mig som om jag kände henne genom alla de underbara saker du sa till mig. Jag är så ledsen att höra vad som hände.
• Du och din familj är i mina tankar och böner under den här tiden.
• Jag är sårad över förlusten av din syster. Hon var så söt, och jag vet att hon älskade dig väldigt mycket.
• Din syster hade alltid ett så mjukt hjärta för de mindre lyckliga. Hon kommer definitivt att saknas.
• Jag vet att det här är en svår tid för dig. Ring mig om du vill prata.
• Vänligen meddela mig om du behöver hjälp med barnpassning eller ärenden. Jag hjälper gärna till på något sätt jag kan.

Vad man inte ska säga eller göra

När någon tappar en syster, undvik frestelsen att ge en klappkommentar. Här är några saker du aldrig bör säga:

• Hon är på ett bättre ställe.
• Försök att le. [Systerns namn] vill inte att du ska gråta.
• Du kanske är ledsen nu, men tiden läker. Du kommer så småningom att komma över det.
• Låt detta vara en lektion. Om hon hade tagit bättre hand om sig själv skulle hon fortfarande leva.

Du ska inte säga något negativt om personens syster, oavsett hur du mår. Det hjälper inte de överlevande att höra dåliga saker om personen de just förlorat.

Försök inte tvinga din vän att ha kul eller komma tillbaka till sitt normala jag när som helst. Oavsett hur nere hon är, är det upp till henne att bestämma när hon är redo att skratta och skämta med sina kompisar.

Vid begravningen

Tala med varje familjemedlem och be din kondoleans, men spendera inte för mycket tid på att prata. Det är dags att visa upp till begravningen, visa att du bryr dig och ge familjen lite utrymme om de behöver det.

Men om du är goda vänner med en av de överlevande familjemedlemmarna kanske hon vill prata med dig lite längre. Var där för henne men lägg inte press på dig själv för att säga de perfekta orden.

Om du inte är säker på vad du ska säga, säg ingenting. Det är ofta bäst att lyssna eller helt enkelt ge henne en kram för att visa att du bryr dig.

Efter begravningen

Efter begravningen, ge din vän några dagar att sörja med sin familj. Ring sedan och fråga om hon vill prata. Lyssna på henne och acceptera hennes svar. Om hon inte är redo att chatta, ta det inte personligen.

Om ett par veckor, skicka ett kort till henne för att låta henne veta att du tänker på henne. Återigen erbjuder din hjälp och villighet att lyssna. Så många svärmar med kondoleanser omedelbart efter döden, men det slutar ofta strax efter begravningen.

Saker att komma ihåg

En person som förlorar en syster kommer förmodligen att känna intensiv sorg. När allt kommer omkring anser många människor att deras systrar är deras bästa vän och vänder sig till sina systrar först när de har goda nyheter eller dåliga nyheter. Hon kan ha varit den person som din vän gick först för att få råd, och det tar en hel del tid att komma till rätta med hennes död.

Oavsett vad du säger eller vad du gör kan du inte "fixa" förlusten. De överlevande kommer att känna smärta och hjärtesorg, oavsett vilka ord du använder. Oavsett om du skriver en sympati-anteckning eller pratar med familjemedlemmar, håll ditt meddelande kort men hjärtligt. Det snällaste du kan göra är att visa att du tänker på dem och att du bryr dig.