11 massagetikettips som alla borde veta

Har du någonsin haft en massage? Om inte, missar du en av de mest avkopplande upplevelserna någonsin. Innan du går till ditt massageavtal, se till att du vet vad du kan förvänta dig och hur du ska göra för att få ut det mesta av upplevelsen.

Om du någonsin är i tvivel om vad du ska göra kan du lita på standardetikettriktlinjer och fråga terapeuten om allt du inte är säker på. Massagepersonalen kommer att uppskatta dina frågor och villighet att göra rätt.

Kom rent

Ingen massageterapeut vill arbeta på en smutsig, stinkande kropp, så se till att du är ren. Du är inte bara skyldig den professionella du har anställt för att knåda dina muskler, men du bör också vara stolt över att ta hand om grundläggande hygien innan du går. Bär deodorant men släck dig inte i tung parfym eller köln innan du masserar.

Fram i tid

När du bokar ett möte, anteckna det, lägg det i din kalender, och om du är den glömska typen, placera en påminnelse i din mobiltelefon. Låt inte din terapeut vänta eftersom det kan vara väldigt oförskämt. Hon kan ha andra möten, och eftersom hon försöker försörja sig, bör du aldrig få henne att komma sent för dem.

Första gången du träffar terapeuten kanske du vill anlända några minuter för tidigt för att fylla i pappersarbete, du vill inte bli bråttom när du svarar på hälsofrågor.

Vara bekväm

De flesta massage är bäst om du är helt naken, men om du är obekväm utan dina underkläder kan du inte slappna av. Om du föredrar att ha på dig dina kläder behöver du inte be om ursäkt. Kom bara ihåg att terapeuten bara kan massera det som exponeras. Se till att du också använder toaletten före sessionen så att du undviker avbrott under din massage.

Oroa dig inte för hår

Du kanske eller kanske inte rakar benen före ditt möte, din massageterapeut bryr sig verkligen inte. Om du tar bort håret på någon del av kroppen gör du mer bekväm, gör det, men kom ihåg att det är helt för dig.

Visa respekt

Din massageterapeut är utbildad och i de flesta stater certifierad. Med andra ord är han eller hon en professionell som tar jobbet på allvar. Respektera denna persons utbildning och kunskap och förvänta dig aldrig mer än en professionell massage.

Om du gör ett olämpligt förslag ber du honom eller henne att bryta mot lagen, och du kan lita på att terapeuten aldrig erbjuder dig ett nytt möte. Berätta aldrig ett färgskämt om massageyrket, eftersom det skulle vara en fruktansvärd förolämpning och kan leda till att din terapeut inte accepterar ett nytt möte med dig.

Var öppen

Låt terapeuten veta vad som känns bra och vad som gör ont. Om du inte talar, vet han inte. Din massörs jobb är att hjälpa till att frigöra spänningar, inte skapa den. För det mesta följer din terapeut din ledning med konversation, musik, belysning och allt annat relaterat till sessionen.

Var ärlig

Låt din terapeut veta om eventuella hälsoproblem du har. De flesta certifierade massageterapeuter vet hur man arbetar med eller runt medicinska tillstånd. I vissa fall kan en massage inte vara en bra idé, och i så fall bör terapeuten meddela dig.

Diskutera allergier mot krämer, oljor och dofter med din terapeut. Massageterapeuten vill inte göra dig sjuk. Om du vaknar samma dag som du får en förkylning eller influensa, ring terapeuten och planera om.

Dröja inte för länge

Massageterapeuten vet att det kan ta dig några minuter att stå upp och klä dig efter din massage, men ta inte en tupplur eller dröja kvar på en timme. Någon kan behöva göra rummet redo för nästa persons session.

Var generös

De flesta spa- och gymmassageterapeuter accepterar tips. Detta är ett bra sätt att visa din uppskattning för din känsla av välbefinnande. Tips varierar från 10 till 20 procent, beroende på region.

Om din massageterapeut arbetar i en medicinsk miljö förväntas du inte tipsa. Om det finns ett meddelande om detta, försök inte att trycka på spetsen eftersom det sätter terapeuten i en mycket obekväm position.

Respektera mötet

Planera din massagesession så långt i förväg som möjligt. Som sagt, människor i det yrket vet att plötsliga värk och smärtor kan få dig att tigga om en sista minuten-tid, och om de har plats på sitt schema är de troligtvis villiga att ta emot dig.

Om du måste bryta mötet, gör det så tidigt som du vet att du inte kan göra det. Det ger din terapeut tid att boka någon annan som kanske vill ha din tidslucka.

Njut och koppla av

När spänningen ökar i våra liv måste vi hitta sätt att slappna av i våra muskler, och en massage är ett av de bästa sätten att göra detta. Se bara till att du behandlar teknikern med den respekt som alla proffs förtjänar.