5 skäl till att du håller röran i ditt hem (och i ditt liv)

Du har röran. Även när du har de bästa avsikterna att bli av med röran kan du ibland bara inte göra det. Har du någonsin funnit att du lägger något i en låda bara för att "komma ur vägen" för att du inte vill hantera innehållet?

I dessa fall flyttar lagring och märkning bara det underliggande problemet - inte vill hantera dina saker - till ett annat utrymme i ditt hem. Det är inte bra.

Men oroa dig inte, för du är inte ensam:

• En nyligen genomförd undersökning av Sparefoot visade att 51% av de svarande beskriver sitt hem som rörigt.
• Av samma respondenter har 91% behållit en vara eftersom de kände sig skyldiga att bli av med den
• Och 90% erkänner att de skulle bli av med några av sina betydande andra ägodelar om de visste att det inte skulle få konsekvenser.
• I en undersökning på uppdrag av California Closets karakteriserade endast 7% av de tillfrågade sina hem som "mycket organiserade".

Så om du har svårt att rensa bort dig är du i gott sällskap. De flesta av dina grannar och vänner är i samma båt.

Men frukta inte, för att hålla röran inte gör dig också nästa i rad för att kastas på Hoarders. "Mycket få människor är verkligen hamstrare", säger Ginny Snook Scott, California Closets Chief Organizing Officer.

"Hela förutsättningen att vara en hoarder - av någon som bara inte kan släppa någonting - är en mycket liten andel av befolkningen."

Även om du har saker ordnade snyggt i en burk, korg, korg eller kubik, vikta i en garderob eller undangömt i en låda, kan det fortfarande betraktas som röran. Hur vet jag om du har röran på händerna? Du kan använda min guide: Vad är röran?

Så låt oss ta lite tid att gräva lite djupare och ta reda på varför röran är i ditt hem och ditt liv i första hand. Troligtvis rensar vi inte extra saker eftersom vi faller i en av följande rörelser:

1. Du gillar freebies

Är du typen som inte kan motstå ett fynd? Får dina öron upp när du hör något du tittar på utan att behöva köpa är gratis? Vi älskar alla ett fynd, och när vi väl har fått ett, tror vi att bli av med föremålet kommer att ta bort ära av att hitta fyndet. Så här hindrar du lusten att hålla fast vid saker vi har en affär på men inte längre vill, behöver eller älskar:

Det är lätt att motivera denna typ av skräpuppsamling eftersom det på ytan ser ut som det är ekonomiskt vettigt. "Hej! Det är gratis!" du kanske säger, men allt i ditt hem är inte riktigt gratis, det tar upp lagringsutrymme och tränger ut andra föremål som du faktiskt kan använda. Tänk på det på det här sättet: allt i ditt hem bör tjäna sitt hyresavtal, och om du inte använder det eller visar det, går det i rött.

California Closets Ginny Snook Scott rekommenderar att du närmar dig försäljningsartiklar med denna fråga: "Skulle jag köpa det ändå?" Om svaret är nej är det verkligen inte en affär, även om det är gratis. En bra affär är bara bra om du regelbundet kommer att få tung användning eller stor njutning av något.

Hur man berättar om du fortsätter att pruta

• Accepterar du regelbundet "gratis gåva med köpavtal" som sminkpåsar från Clinique-räknaren utan att inspektera innehållet i förväg?
• tar du automatiskt hem de små flaskorna schampo, balsam och duschgel från din hotellvistelse?
• Finns det mer än hälften av varorna du köpt när du lämnade en butik som inte fanns på din inköpslista när du gick in i butiken?

Att lagra och dra nytta av bra erbjudanden är en grundläggande mänsklig instinkt som troligen går tillbaka till våra tidiga dagar när maten var knapp och att skaffa den innebar att bekämpa ett vilddjur. Med andra ord kan den här vara djupt inbäddad i vårt DNA.

Åtgärder för att bli av med fynd

Ta Snook Scotts råd och fråga dig själv om du skulle köpa det även om det var fullpris. Om inte, är det verkligen inte så bra av en affär. Enligt de flesta människors erfarenhet stöter de bara på 4-5 artiklar i sina liv som de såg till försäljning och skulle ha betalat fullt pris för, och de var artiklar (ett par stövlar, en handväska, en stereo, en semester ett par jeans) som de hade varit försäljnings-förföljande under lång tid. Med andra ord, de hade redan gjort undersökningen, provat dem och väntade på att slå ner en gång en försäljnings hit.

1. Sätt dig några gränser för hur, varför och när du köper saker.
2. Visualisera ordet "Spendera" istället för "Spara" på kuponger. Om det är 50 cent av något du normalt inte skulle köpa, så är det inte en affär!
3. Börja skapa och använda en inköpslista. Detta är en fantastisk attackplan mot "fyndrörelse" eftersom du kommer att tvingas erkänna att du kommer att "skurkas" från din inköpslista.
4. Använd inte shopping som en form av underhållning. Om du är på diet går du inte till bageriet, om du försöker bryta en röran vana, inte slå köpcentret eller granska försäljningen av taggar i ditt område. Distrahera dig själv med en annan aktivitet du gillar.
5. Tänk på varför du verkligen vill ha något. Är du faktiskt beroende av shopping? Eller behöver du verkligen det föremålet eller plagget?
6. Vänta ut det. Om du ser något i en butik och älskar det, vänta det i 5 dagar. Det här är min trötta och sanna teknik. Om jag fortfarande tänker på något fem dagar senare anser jag att det är något som är värt att bedriva, sedan säljer jag det online, eller så bestämmer jag mig för att köpa det (om jag är klar med det där super irriterande arbetsprojektet till fredag, Jag kommer att få den)

2. Du håller på minnessaker och sentimental röran

Detta är förståeligt, men det finns sätt att hedra vårt förflutna (och vår familjs förflutna) utan att äldre föremål förvandlas till oanvändbar eller ovisbar röran.

Har du svårt att släppa saker? Enligt California Closets'Ginny Snook Scotty ou är inte ensamma. "Den största andelen människor är faktiskt nästan romantiska när det gäller att behålla saker. Saker är bara mycket meningsfulla för dem."

Hur man berättar om du behåller sentimental röran

• Hänger din bröllopsklänning i din garderob och det har gått mer än en månad sedan ditt bröllop?
• Har du lådor med gratulationskort och memorabilia i lådor i källaren eller garaget som du inte har tittat igenom på över ett år?
• Har du bevarat mer än en eller två av ditt barns babyfiltar? Finns de i en låda någonstans som du inte har öppnat i åldrar?

Bekännelsestid: Jag blir lite orolig när jag försöker donera eller sända något som på en gång betydde mycket för mig, som en tröja som jag hade på gymnasiet eller ett par skor som jag hade på mig vid ett speciellt tillfälle. Det känns nästan respektlöst som att jag vänder ryggen till den tiden i mitt liv. Jag hittade ett bra sätt att bekämpa denna känsla är att välja några poletter, ta hand om dem och låta resten gå.

Steg för att bli av med Sentimental Clutter:

1. Välj att hålla 1 eller 2 objekt sentimentala eller minnessaker. Åtag dig sedan att ta hand om och lagra dem ordentligt. Detta kommer att vara mycket mer välsmakande för dig än att donera eller skicka allt, för på detta sätt kompromissar du: att välja 1 eller 2 föremål från en samling eller en era i ditt förflutna betyder att du kommer att ha en prövsten att visa dina barn utan att röra upp din garderob, källare eller vind.
2. Se till att minnessaker och memorabilia inte tränger ut vad som verkligen hör hemma i din garderob. "Memorabilia hör inte hemma i din garderob", säger Snook Scott. Det innebär att skapa ett utrymme för dessa föremål som inte kommer i vägen för din vardag. Håll sentimentala föremål ur garderoben, köket och garaget. Du borde inte behöva jaga och kolla igenom gamla fotoalbum för att hitta bilens bygelkablar eller vindrutetorkarvätska, precis som du skulle behöva flytta snygga, speciella evenemangskläder ur vägen för att komma till dina arbetskläder eller träningsredskap.
3. Förvara saker ordentligt. Flytta bröllopsklänningen, babyfiltarna och barndomen, i förvaringsbehållare och sedan in i källaren eller vinden (borta från fukt och värme). Förvara dem inte bland saker som du använder regelbundet. Om du visar föremål som gamla gratulationskort och fotografier, visa dem i vardagsrummet eller sovrummet, på väggen eller i ett glasdörrskåp - inte i vägen för ditt dagliga liv.

3. Du behåller överflöd

Jag kallar detta Abundance Junkie syndrom. Jag älskar att ha tillbehör runt allt jag kan behöva, men det finns en gräns för hur mycket våra hem kan hålla.

Det finns flera fraser som överensstämmer med vad jag kallar överflödsrörelse:

• "Strumpa upp;"
• "vara förberedd;" och,
• "fullsatt;"

Dessa fraser har alla mycket positiva konnotationer, och att fylla på hushållsartiklar som mat i bulk och flaskor och flaskor vatten är också mycket tröstande. Ta en titt på den här bilden och säg att du inte är avundsjuk på det här lagerhallen. Det här hushållet ser redo ut att ta sig an världen, ett stort middagsfest eller en zombieapokalyps.

Vad är problemet? Om ingen lagar mat, är de verkligen före spelet? Om köttet förstörs och den humungösa flaskan olivolja som aldrig används var det egentligen bara slöseri med pengar. Mycket nära släkt är ambitiösa röran. Det här är personen som du har problem med att köpa en gåva för eftersom de till synes har allt.

Det finns en fin linje mellan strumpor och överflöd.

Hur man säger om du behåller överflöd

• Äger du en kokbok som du aldrig har tillagat ett recept från?
• Har du en tendens att investera mycket pengar på förhand i en utrustning för en ny hobby?
• Är dina köksskåp fulla av apparater som du registrerade för 20 år sedan och inte har rört vid sedan dess?
• Böjer ditt soffbord under vikten av din soffbordssamling?
• Har du två års handtvål i din linneskåp som tränger ut dina lakan, handdukar och dukar?

Jag har en vän, vi kommer att kalla henne Natalie, som bestämde sig för att börja spela golf. Det första hon gjorde var att inte boka en lektion med en proffs eller planera att göra en loop med en erfaren golfspelare, vad hon gjorde var att dra ut sitt kreditkort, gå till en proffsbutik och köpa en mycket dyr golfuppsättning klubbar. Hon upptäckte efter att ha spelat en gång att hon hatade golf. Inte bara var detta ett enormt slöseri med pengar, dessa golfklubbar tar upp värdefullt lagringsutrymme i hennes hem.

Varför gör människor det här? Jag tycker att tanken på att lagra är väldigt tröstande. Även om du inte är en gourmetkock eller en expertskidåkare kan du åtminstone se delen.

Steg för att bli av med överflöd

1. Få old school och tänk som dina far-far-farföräldrar. Det här är den enklaste typen av rörlighet som kan förändras om du kan få lite gammal skola och börja tänka som en tightwad.
2. Istället för att köpa den nya kokboken, kolla in den i biblioteket. Ett bibliotekskort är i grunden ett pass till massor av underhållning, för både vuxna och barn. Det är det bästa i stan.
3. Hyr dina skidor, golfklubbar eller kanot. Tummen genom soffbordet i bokhandeln medan du njuter av en latte. Motstå uppmaningen att köpa något som är relaterat till en hobby tills du har gått i introlektioner eller har bedrivit hobbyen en bra tid. Läs mer om Aspirational Clutter.
4. Istället för att köpa superstorleken på en ny produkt, köp resestorleken för att se om du gillar den. Jag gör det hela tiden med skönhetsprodukter som hårgeler och fuktighetskräm, och bonus är små föremål (uppenbarligen) lättare att lagra.
5. När du köper i bulk, köp bara saker du vet att du kommer att använda och se till att du har rätt lagringsutrymme. När jag säger "saker du vet att du kommer att använda" talar jag om häftklamrar: toalettpapper, pappershanddukar, tvättmedel. Om du inte har en fest, motstå att köpa lättfördärvliga föremål.

Du kan njuta av dessa produkter utan att ta med dem i ditt hem. Begå dig till en ny hobby eller produkt i 3-6 månader och börja sedan köpa de artiklar du behöver mest.

4. Du köper ambitiösa röran

Den här, på ytan, är tuff, för hur vet du att du aldrig kommer att behöva de halvanvända batterierna, den olästa tidningen eller de gamla kvittona? Det finns faktiskt riktlinjer för hur länge man ska behålla saker.

Jag tänkte länge och vad jag skulle kalla den här röran och "ambition" är det bästa ordet för att beskriva staplar och högar av saker vi köper för att göra oss till en bättre version av oss själva. Jag pratar inte om självhjälpsböcker, jag pratar om golfklubbsatsen du köpte innan du tog en lektion, eller den fina klänningen som hänger i garderoben du aldrig har använt, eller det dyra livsmedlet som sitter i ditt skåp det har aldrig smakats. Tänk på de saker som tar plats i ditt hem som du aldrig använder, men som du vill göra någon gång. När är det någon gång?

Hur man upptäcker ambitioner

Detta är röran du samlar för att övertyga dig själv (och andra) om att du lever det liv du vill leva. Detta är dock ofta inte livet du faktiskt lever.

Så här upptäcker du denna typ av röran:

• Har du hobbyer du har köpt mycket utrustning till? Deltar du aktivt i dessa hobbyer?
• Har du massor av fina kläder du inte bär?
• Har du ett stort antal böcker som du aldrig har läst?

Hur man stoppar ambitioner

När du väl har lärt dig hur man upptäcker denna typ av röran är det en sak att upptäcka denna röran. Att stoppa denna typ av röran är emotionellt. Du kommer att behöva lära dig om hur du kan belöna dig själv. Detta är väldigt nära knutet till överflöd. Du köper och håller saker runt eftersom det får dig att må bra och du använder hobbyer och ambitioner i orden rot motiverar. Här är några babysteg att ta för att stoppa denna typ av röran:

1. Spendera inte pengar på en ny hobby förrän du är aktivt engagerad i den. Vad betyder "aktivt engagerad"? Här är en bra tumregel: Konventionell visdom är att det tar tre månader att bilda en ny vana. När du väl har nått 3-månadersmarkeringen, köp sedan den dyrare tennisracket. Tills dess, nöja dig med din gamla racket, hyra en eller lån från en vän.
2. Köp inte en klädsel om du inte har någon plats att bära den. Låt oss säga att du stöter på den fantastiska blå sammet cocktailklänningen som passar dig perfekt. Nu är en blå cocktailklänning fantastisk, men har en mycket smal slitstyrka. Har du ett vinterbröllop som kommer? Går du så klädd för nyår? Köp inte klänningen för att bara hänga i din garderob. Det är slöseri med pengar och värdefull garderob.
3. Köp inte en ny kryddburk såvida du inte har ett recept i åtanke inom nästa vecka. Exempel: Jag läste nyligen att gurkmeja är en beprövad cancerbekämpare, så jag köpte lite. Problemet är att jag inte hade tagit mig tid att undersöka några recept eller användning av gurkmeja så att en flaska kryddor satt i mitt köksskåp i flera veckor orörd.
4. Har en plan. Det visar sig att du kan strö gurkmeja på många saker jag regelbundet lagar - något jag fick reda på efter att ha tagit cirka 5 minuter för att undersöka det på nätet.

Att köpa den dyra tennisracket kommer inte att göra dig till en bra tennisspelare, bara att äga klänningen och aldrig ha den gör dig inte till en blå-sammet-cocktail-klänning-bärare och att bara köpa gurkmeja gjorde mig inte friskare. Låt inte nya "grejer" korsa tröskeln i ditt hem såvida du inte kommer att använda de grejerna aktivt.

5. Du vet inte hur du ska skära av

Det är skrämmande! Om du har röran överallt, vilket är det viktigaste röret att bli av med först? Tillägnar du en hel veckas semester till uppgiften? Gör lite åt gången? Behöver vissa utrymmen tas bort innan andra? Du har frågor och jag har svar på hur man börjar: Hur man släpper röran.

Sammanfattningsvis måste du börja långsamt och ha en plan för att döma röran du redan vet att du inte behöver. Vad sägs om att börja processen genom att gå med i 31 dagars utmaning? Denna utmaning kommer med en medföljande Facebook-grupp för extra motivation.

Ett annat alternativ är att börja med en lista med 35 stycken skräp som du bara kan kasta ut just nu. Det finns ingen tanke involverad i den här, bara börja kasta.