Är mattor bra eller dåliga för allergier?

Mattan har länge ansetts vara fienden när det gäller allergier och astma. De som lever med astma- eller allergisymptom har historiskt rekommenderats att ta bort all matta i hemmet eftersom mattan fäller allergener. Man tror att detta förvärrar symtomen på dessa tillstånd. Många ansedda källor rekommenderar allergi- och astmalidare att ta bort mattan. Till och med Mayo-kliniken fortsätter att göra denna aktuella rekommendation:

"Heltäckningsmatta kan vara en behållare för allergiframkallande ämnen (allergener) som utlöser astma.... Hårdytgolv som vinyl, kakel eller trä är mycket lättare att hålla fri från dammkvalster, pollen, husdjursdander och andra allergener... Ta bort mattor och använd golv av lövträ eller linoleum och tvättbara mattor. Om det inte är något alternativ, använd låg hög istället för hög hög mattor och dammsug varje vecka med en dammsugare som har en liten partikel eller hög effektivitet partikelfilter (HEPA). Schampera mattan ofta. "

Under de senaste 20 åren har dock vissa studier ifrågasatt denna syn på mattor som ett problem för allergi och astma lider. Medan vissa av dessa studier finansieras och marknadsförs av golvbranschen själv, andra kommer från ansedda vetenskapliga källor och vissa föreslår att heltäckningsmattor faktiskt kan hjälpa allergiker och astma.

Tvärtom studerar

Flera ansedda vetenskapliga studier gjorda mellan 2000 och 2010 tycktes motsäga den konventionella visdomen om mattor som ett problemgolvmaterial för dem som lider av astma eller allergier.

Europeiska gemenskapens undersökning av andningshälsa

En stor studie med mer än 19000 personer i 18 olika länder genomfördes och resultaten publicerades 2002 i Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. Förutom flera europeiska länder inkluderade studien data från Europa, Australien, Nya Zeeland och Indien. Studien undersökte sambandet mellan hushållsegenskaper som fukt, mögelexponering och dammkvalster och astma hos vuxna. Deras resultat:

Inredda mattor och mattor i sovrummet var relaterade till färre astmasymtom och lyhördhet i bronkier.

2005 tyska studien

År 2005 publicerades resultat av en studie utförd av DAAB (tyska allergi- och astmaföreningen) i den tyska tidningen ALLERGIE konkret. Artikeln redogjorde för detaljerna i studien och betonade budskapet att vägg-till-väggmatta faktiskt förbättrar luftkvaliteten: "Studiens kärnresultat är dock tydligt: I ett rum med bar golv är risken för mer luftburna fina partiklar stiger, medan användningen av heltäckningsmatta minimerar denna risk. "

De flesta människor förstår att mattan innehåller allergener som damm, mjäll, hår etc. Men i stället för att vara en nackdel föreslår denna studie att det kan vara en fördel, särskilt för dem som är känsliga för sådana allergener. Argumentet är att mattan håller på allergenerna och släpper dem inte ut i luften och därmed fångar dem där de inte kan inandas.

2008 sauerhoff studie

En annan, nyare studie publicerades 2008 av toxikologen Dr Mitchell W. Sauerhoff, Ph.D., DABT, med titeln Mattan, astma och allergier - myt eller verklighet? . Dr Saurerhoff, enligt Carpet and Rug Institute, undersökte studier "som omfattar vetenskapliga undersökningar som utförts i åtta olika länder under en period av 19 år." Hans resultat: "... baserat på tillgänglig vetenskap, matta orsakar inte astma eller allergier och ökar inte förekomsten eller svårighetsgraden av astma eller allergisymptom. Faktum är att med avseende på astma och allergier har flera studier rapporterat färre allergier och astmasymtom associerade med mattan. "

Inte så fort...

Om du tror att dessa studier har vilat tron på att mattor är ett dåligt golvmaterial för allergiker och astmatiker, tänk om. År 2018 genomförde NCBI (National Center for Biotechnology Information) i en artikel publicerad i International Journal of Environmental Research and Public Health en omfattande genomgång av 49 separata studier som publicerades mellan 1980 och 2017 om effekterna av inomhusmattor på luftkvaliteten. och hälsosymtom. De flesta, även om inte alla dessa studier, visade både en ökad förekomst av kända allergener i rum med heltäckningsmattor, liksom en högre förekomst av hälsosymtom inklusive astmaattacker och allergier.

Majoriteten av studierna verkar hitta ett samband mellan mattgolv och negativa hälsoresultat som luftvägsinfektioner, förvärring av astma och ålder vid astmasjukdom. Vi har inte hittat peer-reviewed bevis som stöder uppfattningen att moderna mattor nu är oproblematiska för inomhusmiljön. Tvärtom föreslår litteraturen att användningen av mattor är kopplad till ökade nivåer av inomhusdamm, allergener och mikroorganismer, och associerad med ökad risk för ett antal hälsoutfall inklusive milda kognitiva effekter, irriterande symtom och astma.

Vad är verkligheten?

Mattan industrin har hävdat högt att moderna mattmaterial inte har samma prestandaegenskaper som äldre mattor och inte längre utgör samma hälsorisker för allergiker och astma. Det kan finnas en del fördelar med detta argument. De senaste studierna, inklusive NCBI: s sammanfattning, erkänner att det ännu inte har undersökts tillräckligt hur olika mattor påverkar hälsosymptomen.

Men i balans stöder de senaste oberoende vetenskapliga studierna fortfarande den långvariga tron att mattor tenderar att samla dammkvalster och andra allergener som kan orsaka allergier och astmasymtom. Påståenden att mattan utför en tjänst genom att hålla dessa föroreningar snarare än att låta dem flyta i luften har inte bi-stödda rum med mattor tenderar att ha mer fritt flytande allergener i luften än rum med hårda golv.

Ändå kan det finnas betydande fördelar med att ha mattor som golvbeläggning, inklusive dess förmåga att dämpa ljud, förbättra golvets isoleringsvärde och ge en dämpande yta som kan skydda mot skador från fall. Där mattor önskas i ett område som används av allergiker är det bäst att följa rekommendationerna från ACAAI (European College of Allergy, att använda "låghöga mattor tillverkade av fibrer med hög densitet, låg ytarea och belagda i fluorkolväte. "

Rengöring är viktigt

Naturligtvis krävs underhåll av mattan för att verkligen andas lätt. Regelbunden, grundlig dammsugning av mattor är nödvändig för att helt ta bort dessa allergener från miljön. För skärmattor är det mest effektivt att använda ett vakuum med en vispstång eller powerheadfäste. (Använd inte en vispstång eller powerhead-fäste på en slingformad / Berber-matta.)

De flesta källor rekommenderar också regelbunden djup schamponering av mattan i hem där allergiker eller astmapatienter lever.

Sök alltid råd från läkare

Din läkare är den bästa informationskällan om hur ett golvmaterial kan påverka dina allergier eller astmasymtom. Symtom kan orsakas av en mängd olika ämnen, allt från enkelt damm till kemiska föreningar i luften - eller till och med genom kombinationer av dessa ämnen. En allergispecialist är bäst kvalificerad för att berätta om mattor sannolikt kommer att irritera dina allergi- eller astmasymtom.