Hur håller jag ditt sovrum säkert för hela familjen?

Även om inte det farligaste rummet i ditt hem - skillnaden tillhör badrummet - tusentals människor skadas eller dödas i sina sovrum varje år på grund av olyckor. Ditt sovrum ska vara ett tillflyktsort från världen, den plats där du säkert återställer dina energier och vilar dig för en dags dags arbete - inte en fallgrop med potentiella faror. Även om livet aldrig är helt utan risk kan du minska din familjs chans för olycka genom att ta säkerhetsåtgärder i deras sovrum, särskilt i sovrum som används av äldre eller barn.

Fall är en större fara än du tror

Sovrumsfall är inte ovanliga och kan vara dödliga - ungefär 600 européer dör av ett fall ur sängen varje år, mycket mer än de 33 människor som har turen att bli dödade av blixtnedslag. Majoriteten av människor som är allvarligt skadade eller dödade av en nattrubb är äldre, men många små barn skadas också. För att minska risken för sovrumsfall:

• Fäst en säkerhetsskena i sängramen för alla som är i riskzonen - vanligtvis små barn och äldre personer med rörlighet eller kognitiva funktionsnedsättningar.
• Flytta ditt barn till en barnsäng så snart han visar intresse för att klättra ut ur spjälsängen.
• Placera halksäkra mattor under mattor eller undvik dem helt om fall är en hög risk.
• Håll alltid en tydlig väg till sovrumsdörren - inga leksaker, skor eller andra tillhörigheter ska blockera åtkomst.
• Ge en nattlampa i sovrummet för alla som är benägna att stå upp i mörkret.

Blås ut ljuset

Enligt National Fire Protection Association startar 36 procent av de uppskattade 10630 husbränderna med ljus varje år i ett sovrum. Lämna aldrig ett ljus som brinner utan uppsikt, och om du känner dig dåsig, blåsa ljuset ut - riskera inte att somna med lågan fortfarande tänd. Säkerare, använd ett elektriskt ljus - all romantisk glöd utan brandrisk.

Låt inte eld elda i ditt sovrum

Fler elektriska bränder börjar i sovrummet än i något annat område i hemmet. Gamla ledningar och felaktiga eluttag orsakar mest bränder, men andra orsaker är:

• Använd glödlampor med en effekt för hög för lampan
• Placera tyg över en lampskärm
• Köra elkablar under en matta
• Överbelastning av förlängningssladdar
• Använd en rymdvärmare för nära brandfarliga tyger som draperier eller sängkläder - håll minst tre fot avstånd runt rymdvärmare

Rök inte i din säng

Enligt European Fire Administration är rökning den främsta orsaken till husbränder som leder till dödsfall och dödar cirka 2300 människor varje år. 24 procent av dessa bränder startar i sovrummet, ofta resultatet av att rökaren somnade och lämnade cigaretten att falla ner på madrassen, filtar eller mattan, där den luktar tills en brand utbrott. Lösningen är enkel - rök inte i sängen, stoppa ut cigaretter helt innan du kastar dem och se till att ha en fungerande branddetektor i eller nära varje sovrum i ditt hem.

Spjälsäkerhetssäkerhet är avgörande

Det kan vara en gammal fruens berättelse att katter suger andan från en bebis, men det är en olycklig sanning att spjälsängsofel leder till 10000 spädbarnsbesök varje år. Lyckligtvis är det enkelt att skydda ditt barn:

• Använd inte en gammal spjälsäng. Även om vissa är ganska vackra, uppfyller de inte gällande säkerhetsstandarder, som uppdaterades strikt 2011.
• Håll dig borta från spjälsängar. Efter minst 32 spädbarnsdöd på grund av funktionsstörningar på spjälsängen och olyckor mellan 2000 och 2010, säljs inte denna typ av spjälsäng längre i USA.
• Registrera din spjälsäng hos tillverkaren så att du får ett meddelande om eventuella återkallelser.
• Håll kuddar, tunga filtar och stora uppstoppade djur ur spjälsängen.
• Använd inte spjälsängar. Din bebis kan kvävas eller kvävas av dynorna eller deras slipsar.
• Spjälsängen ska inte ha mer än 6 centimeter mellanrum. Se upp för äldre spjälsängar som ofta hade lameller långt bredare än detta.
• Undvik spjälsängar med dekorativa utskärningar vid huvud eller fot.
• Den spjälsäng madrass bör vara fast, utan hängande i barnets vikt.
• Det ska inte finnas något utrymme mellan madrassen och spjälsängens sidor.
• Håll spjälsängen borta från persienner eller gardiner.

Även om det är omöjligt att eliminera alla risker i livet, kan du göra din familjs sovrum säkrare genom att använda sunt förnuft och följa de säkerhetstips som anges här.