Steg för att minska ditt hem

Om du upplever tombo-syndromet eller om du har en äldre släkting som flyttar från ett familjehem till en vårdinrättning, måste du titta på en minskning av det aktuella hushållsinnehållet för att avgöra vad som behövs och vad som passar in i det nya Hem.

Oavsett om du gör det här för dig själv eller någon annan är det aldrig lätt att minska. De flesta människor tenderar att "minska" varje gång de rör sig, och vi fruktar alltid processen, eller hur? Det är aldrig lätt att välja och det är ännu svårare att ge upp saker som du har haft länge.

Så var börjar du?

Identifiera vart du ska ta dina extra saker

Oavsett om du sorterar igenom en förälders tillhörigheter efter deras död eller bara försöker para ner dina egna tillhörigheter, är det svårt att avgöra var du ska ta allt.

Innan du ens bestämmer vad du behöver ge bort, bestäm var det ska gå; släktingar, vänner, välgörenhetsorganisationer eller till en auktion. Gör en lista och börja göra högar när du går igenom huset.

Bedöm det nya hemmet

Skaffa en ritning eller layout för ditt nya hem; ta reda på exakt storleken på varje rum och bestäm sedan vilka stora möbler som kan flytta med dig. Att veta vad som passar och vad som inte passar gör beslutet lite enklare.

Gå igenom varje rum och ställ frågor

Börja först med de områden i ditt hem som du inte använder mycket, som vinden, källaren, tvättstugan eller reservrummet. Det är lättare att bli av med tillhörigheter från rum som mest används för lagring.

Packa när du går. Samla förpackningsmaterial och långsamt ta dig igenom varje rum. Få saker ur huset så snart som möjligt. Det är så lätt att ändra sig eller att börja dra föremål ur högen.

När du går igenom varje rum, ställ dig själv några frågor om varje objekt:

• När använde jag det här senast?
• Om jag använder det, hur ofta och varför? Vilket syfte tjänar det?
• Äger jag ett annat föremål som kan tjäna samma syfte som det här?
• Är det här något jag älskar? Har det sentimentalt värde som inte kan ersättas?
• Kan jag klara mig utan det? Skulle jag behöva byta ut det om jag väljer att bli av med det?
• Är det i gott skick? Kommer det att hålla länge?
• Behöver den repareras, och i så fall hur mycket kostar det och är det värt priset?
• Känner jag någon annan som skulle ha mycket mer nytta av dess användning?
• Tjänar det ett syfte i det nya livet som jag flyttar till?

Var snäll mot dig själv eller den anhöriga som rör sig

Kom ihåg att flytta är inte lätt; det presenterar en betydande förändring som är både fysiskt ansträngande och i de flesta fall känslomässigt överväldigande också. Lägg till det faktum att du eller en älskad minskar, flyttar från ett älskat familjehem till en lägenhet eller pensionering. Det är ännu en större förändring som berör en ännu djupare känslomässig utlösare. Så kom ihåg dessa tankar när du börjar detta nya steg i ditt liv:

• Var känslig för dig själv eller för den anhöriga som rör sig.
• Påminn dig själv om att ditt mål inte är att bli av med allt du älskar, utan att förenkla ditt liv.
• Var tålmodig och snäll.
• Var förstående om du eller din nära och kära är upprörd.
• Ge dig själv tid att arbeta igenom det. Om du är trött, vila dig. Ta en paus. Gå på en promenad. Prata med någon.
• Låt dig själv bedröva förlusten.
• Be om hjälp om du har svårt.
• Om du inte kan välja ett objekt, kom ihåg att det kan lagras tills du är redo.
• Låt dig själv eller din släkting komma ihåg. Tillhörigheter innehåller alla minnen, så ta dig tid att reflektera. Det är ett viktigt steg för att eventuellt släppa taget.

När du har lyckats packa upp ditt hem, försök att fira denna nya etapp i ditt liv. Ring en vän. Gå ut på middag och var bara bra för dig själv. Du förtjänar det.