Hanteringstips för tonåringar när de flyttar till ett annat land

En läsare vars familj flyttar utomlands. Hon var bekymrad över anpassningen och hur man kan hantera att lämna alla hon känner och älskar så långt bakom sig. Hon sa också att det finns väldigt få online-resurser som hjälper tonåringar att flytta till ett annat land. Så vi har kommit med vår egen guide som hjälper dig att flytta. Detta är bra för föräldrar att läsa också.

Att flytta utomlands har sina egna problem och kräver olika hanteringsstrategier. Det kommer att bli svårare att besöka vänner, plus att du kanske flyttar till ett land vars invånare inte talar samma språk och vars kultur du inte delar och det kan vara mycket svårt att anpassa sig och träffa nya vänner.

Ändå finns det sätt du kan göra dig redo för dessa ändringar innan du lämnar så att du känner dig lite mer upphetsad över ditt drag.

Köp en parlör

Resebutiker, bokhandlare och ditt lokala bibliotek har parlör som du kan köpa eller låna. Ta reda på hur du säger vanliga fraser och hur du kan börja hur språket ser ut och tips om uttal. Ofta kommer parlörböcker också att prata om kulturen och vad man kan förvänta sig när man anländer. Du kan också kolla in onlinespråkverktyg och kurser, till exempel Duolingo.

Anmäl dig till en språkkurs

De flesta samhällscentra har kurser som du kan ta efter skolan. Det är ett utmärkt sätt att lära sig några grunder innan du flyttar och träffa nya människor med liknande intressen. Du kan också anmäla dig till lektioner efter att du flyttat, eller kontrollera din nya skola för att se om de erbjuder några språkkurser. Det är ett utmärkt sätt att träffa lokala vänner och människor som befinner sig i samma situation som du - bor i ett land där de inte talar språket.

Undersök landet

Gå online och kolla in några resesidor om landet du flyttar till. Försök att tänka som en turist. Gör en lista över de saker du vill se och göra. Kanske är du intresserad av museer eller gallerier eller vill du veta var biblioteken är eller närmaste skatepark. Att göra lite forskning hjälper dig att kartlägga var saker är och vad du kan göra på helgerna.

Medan du kan hitta allt du behöver veta om ett land online, är det ett bra sätt att lära dig mer om det land du flyttar till och saker att utforska innan du lämnar hemmet att köpa en reseguide. Det är också ett utmärkt sätt att ta reda på vilken stad du flyttar till och var du hittar saker du vill göra. Oavsett vart du flyttar, öva dig på att vara turist i din egen bakgård.

Prova lite lokal mat

När du flyttar till ett annat land, försök alltid att hitta lokal mat i ditt hemland först. De flesta stora städer erbjuder bra etnisk mat oavsett vilket land du flyttar till. Sök online efter en lokal restaurang och ta sedan med din familj och dina vänner en natt för att kolla in den nya maten.

Hitta ett sätt att hålla kontakten

Det finns alltid sociala medier, men bloggar är också ett bra sätt att hålla kontakten med familj och vänner hemma. Dessutom, genom att skriva om din nya upplevelse kan du bara upptäcka de stora möjligheterna som finns i ditt nya värdland. Du kan till och med starta bloggen innan du flyttar för att få ett uttag för hur du mår och för att hålla alla uppdaterade om dina senaste nyheter.

Gå med i ett online-expatforum

Det finns några expatforum för tonåringar där du kan dela dina erfarenheter och ställa frågor till andra tonåringar som har flyttat och bosatt sig i ett nytt land. När du har flyttat kan du också söka efter klubbar och sociala evenemang där du kan träffa andra utlänningar.