Rör sig under en svår tid
Som vi alla vet, och de flesta av oss har upplevt minst en gång, är det svårt att röra sig vid de bästa tiderna. Så när du lägger till den extra känslomässiga stressen av en stor livsförändring, som skilsmässa, död eller ekonomisk kris, kan ett drag vara en brytpunkt. Den svåra delen är att många människor i denna situation måste flytta - i motsats till att vilja - på grund av ovanstående skäl. Många känner att de inte har något val i sitt beslut att flytta och känner att deras liv snurrar utom kontroll.
Om du befinner dig i den här situationen och ett drag är något du måste göra, så finns det några tips att tänka på för att hjälpa dig genom denna extremt svåra tid. Och kom ihåg att du inte bara flyttar in i ett nytt hem, du flyttar in i ett nytt liv.
Minimera
Vanligtvis, när någon flyttar, föreslår vi att de blir av med allt de inte har använt det senaste året för att minimera mängden saker som de måste flytta. För människor som går igenom ett emotionellt trauma såväl som ett drag, föreslår vi det motsatta.
När känslor är inblandade tenderar våra personliga saker att trösta oss och få oss att känna oss tryggare, särskilt när våra liv känns som att de är allt annat än säkra. Ta vad du behöver för att hjälpa dig att komma igenom. Om du har svårt att fatta beslut om huruvida du ska flytta något eller inte, flytta det och fatta beslutet vid ett senare tillfälle när du känner dig redo. Det sista ordet om detta är, gör vad du måste göra för att komma igenom.
Försök att inte fatta utslag
Även om det är bra att lyssna på dina känslor, kastar du upp diskmaskinen eftersom din före detta partner köpte den åt dig på årsdagen kanske inte är mest ekonomiskt vettigt, även om du säljer den kanske! Innan du slänger ut allt som är kopplat till ett dåligt minne (motsatsen till det första tipset), gå tillbaka och överväga om det är något du verkligen inte kan leva med. Om du inte kan - kan du verkligen inte bli av med det.
Fatta inte dessa beslut trots det. Vanligtvis blir dessa beslut beklagade. Om du emellertid inte tål att titta på något för att det framkallar svåra känslor och du vet att du mår bättre om det föremålet var borta från ditt liv, så sälj det, donera det eller skräp det i alla fall..
Fråga efter hjälp
Vår stolthet kan ibland vara ett sådant hinder och få oss att känna att vi borde kunna hantera situationen på egen hand. Att flytta är en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att göra - att flytta in i ett nytt liv är ännu hårdare. Så känn dig inte generad att be om hjälp. Människor runt omkring dig känner dig ofta så hjälplösa när de ser dig kämpa igenom att att be dem att göra något åt dig kan inte bara hjälpa dig utan kan också få dem att känna sig användbara. Alla vinner!
Så om du behöver göra några uppgifter, eller om du behöver hjälp med att packa eller sortera saker eller om du behöver barnvakt, fråga dina vänner, familj och grannar. Om du har svårt att fatta ett beslut om flytten eller om de val du ska göra, prata med en vän eller rådgivare - någon som har ditt bästa intresse. Professionell hjälp kan vara välbehövligt stöd under sådana tider; de kan hjälpa till att klargöra din situation och hjälpa dig att fatta några svåra beslut.
Var snäll mot dig själv
Att börja ett nytt liv dräneras emotionellt och fysiskt. Var bra mot dig själv under den här tiden. Om du är trött, få en god natts sömn; om du vill ha tid ensam, ge den till dig själv. Gör ditt hår stylat eller få en massage eller ta dig tid att titta på en film eller två, även om du känner att det finns så mycket att göra. Genom att ge dig själv vad du behöver tillåter du dig själv att läka.
Kom ihåg att du kommer att känna dig trött, utmattad och tömd. Det är en del av processen, så sluta vara hårt på dig själv, be om hjälp och prata med någon. Framför allt, ta ett djupt andetag, krama dina barn och vet att ditt liv blir bättre - det tar bara tid.
