Hur får jag en stressfri rörelseupplevelse?

Medan de flesta är överens om att flytta är stressande, finns det sätt att se till att du har ett mycket mindre stressande drag än du trodde var möjligt. Det finns många sätt att minska stressen att flytta så att du kan njuta av ögonblicket, se fram emot förändringen och veta att detta drag kan vara en positiv och givande upplevelse - en chans att börja om.

Ge dig själv tid

Tiden är inte alltid i din kontroll. Ibland smyger ett drag på dig, vilket tvingar dig att flytta i sista minuten, och du måste agera snabbt. Om du kan planera, försök att tillåta dig själv minst åtta veckor. Det är bäst att planera för 12, särskilt om du behöver anställa flyttare och / eller om du planerar att flytta sommar. Men allt kan göras utan för mycket stress inom åtta veckor.

Bli organiserad

För att hålla dig organiserad under din flyttning, gör en lista över alla uppgifter du behöver göra, dela sedan dem i veckor, så att du får tillräckligt med dagar för att slutföra allt på veckans lista. Om du är osäker på var du ska börja, kolla in en åtta veckors plan som säkerställer att du håller dig på rätt spår.

Rensa bort röran

Det är bäst att ta itu med den här först: att bli av med röran hjälper dig att vara och känna dig mer organiserad. Det kommer också att se till att när du börjar packa, kommer du bara att packa de saker du behöver. Det finns inget mer frustrerande än att packa saker du ska bli av med efter flytten.

Fråga efter hjälp

Ibland är det svårt att be om hjälp. Men kom ihåg att de flesta har gått igenom minst ett steg i sina liv och förstår hur svårt det kan vara. Nå ut. Be vänner och familj om de kan spara ett par timmar för att hjälpa dig att sortera, packa eller flytta. Om du flyttar långt borta kan det här vara en av de sista möjligheterna du har att spendera tid tillsammans.

Säg hejdå

Ge dig själv tid att säga adjö. Ha en fest. Bjud in vänner till middag. Ta en timme varje dag att gå genom ditt grannskap. Besök en favoritplats varje dag. Känn minnena och låt dig återuppleva dem en gång till. Detta kommer också att hjälpa till med övergången från det gamla till det nya och ge dig själv lite välbehövlig tid för att njuta av ögonblicket.

Unna dig själv

Under en stressig tid som ett drag kan du känna att det finns tillräckligt med tid för att få alla uppgifter gjort. Du kan sluta försumma dina egna behov och hälsa. Du kanske går utan tillräckligt med sömn, spenderar långa dagar på att packa utan att ta pauser och slutar äta skräpmat bara för att spara tillagningstid. Även om det kan verka som om du är effektiv med din tid, försummar du också det viktigaste rörliga verktyget du har: dig själv.

Om du har barn, behandla dem också. Planera speciella kvällar för att besöka deras favoritglassbutik, restaurang eller lekplats. Barn behöver särskild hantering under en flyttning; de kommer att behöva tid från dig och tålamod.

Få tillräckligt med sömn och äta gott

Dessa två föremål är först på listan över föremål som ignoreras, men ändå är de de viktigaste faktorerna för att hålla dig frisk och glad. Så se till att du sover tillräckligt och att du äter en balanserad kost. Hoppa inte över måltiderna och försök att inte leva på kaffe (även om det kan vara svårt att inte göra det!).

Gå med strömmen

Även om du är den mest organiserade flyttaren någonsin kommer saker fortfarande att gå fel. Oplanerade händelser kommer att hända, så du måste vara flexibel och ge dig lite extra andningsrum för att hantera dessa problem. Kanske återgå till din uppgiftslista och tidslinje och arbeta om några extra dagar om du kan. Att tillåta lite vackelrum säkerställer att du kan anpassa dig och känna dig lugn även när kaos är överflödigt.

Ha en reservplan

Nu behöver du inte en fullständig reservplan, men du bör ha en lista med alternativ om några av de viktigaste delarna av ditt drag faller ut på plats. Till exempel är det bäst att hålla en kort lista över reservförflyttare och uthyrningsföretag, för alla fall. Du bör också ta några dagar i båda ändarna av utflyttningsdagen / flyttningsdagen om ditt flyttföretag avbryter eller inte dyker upp. Detta kan hända trots att det är sällsynt. Planera för alternativ. Du kommer att må bättre att veta att din farbror och hans två-ton lastbil är tillgängliga om du behöver det.

Var beredd att känna dig rotad

Du kommer att leva i kaos ett tag, med lådor överallt och saker som känns utom kontroll. Det är normalt att vara upprörd när du inte hittar spateln eller crockpot; kom bara ihåg att konsultera dina listor och veta att du är organiserad och på rätt spår för detta drag. Du har gjort jobbet, och även om det fortfarande finns mer att gå, kommer det att göras.

Och när du flyttar in i ditt nya hem, kom också ihåg att det tar ett tag för detta nya utrymme att kännas som ditt eget - för dig och din familj att bosätta sig i. Ge det tid.

Och kom ihåg att andas.