Etikettips för efter upplösningen

Har du någonsin upplevt en upplösning? De flesta har det, åtminstone en gång i livet. Oavsett om du är den som initierar den eller om du är förblindad av någon du bryr dig djupt om, så är det aldrig en bra upplevelse. Om det är ett trasigt engagemang är det ännu värre.

Det händer nästan alla. Du kanske går in i ett förhållande med höga förhoppningar, bara för att upptäcka senare att du inte var den perfekta matchen. Sedan kommer uppbrottet - den hårda delen. Den del där en person vill ut, medan den andra är kvar och försöker lista ut vad som just hände. Det är då du kan visa vad du verkligen är gjord av.

Var snäll

Bara för att du och din tidigare huvudklämma träffade gliderna betyder inte att dina klor och huggtänder måste komma ut. Var den söta personen du var innan du någonsin träffade, så kommer du igenom de svåra tiderna mycket lättare. Ta motorvägen och håll din ilska under omslaget. Öva på att vara artig, trots hur du verkligen känner, och så småningom kommer det att verka naturligt.

Börja arbeta

Det är okej att sitta och tycka synd om dig själv en dag eller två, men efter det, bli upptagen med att göra något produktivt. Gör din tid ännu mer användbar genom att ta upp en sak. Du kanske bara hittar en bättre matchning om du utför vänlighet och generositet.

Välj dina vänner

Det perfekta att hända är att ni båda ska behålla alla vänner ni hade när ni var ett par, men det är oftast inte möjligt. En allmän tumregel är att lämna med vännerna du kom med och alla ni skapade medan ni tillsammans kommer naturligt att dra till den de har mest gemensamt med.

Undvik skvaller

Även om det är frestande att skräpa den andra personen när hon blir tillfrågad om vad som hände, är det än en gång bäst att ta motorvägen. Le bara, säg att det är en personlig fråga och ändra ämne. Skvallra om andra kan få dig att må bättre i ungefär fem minuter, men efter det kommer du att veta att det var fel sak att göra, och du kommer sannolikt att känna dig ännu mer eländig.

Undvik hämnd

Som skvaller låter hämnd söt efter att ha blivit föraktad. Det är dock en fruktansvärd sak att göra och kan få dig till en massa problem. Vänner och potentiella romantiska intressen kan se detta som ett tecken på emotionell instabilitet. Om du är frestad att hämnas på ditt ex, gå tillbaka, ta några djupa andetag och utveckla en filosofi om att kyssa grodor. Du har bara inte hittat din prins eller prinsessa än.

Inte en chans

Gå inte till ditt ex och ber om en ny chans. Det är över. Att agera desperat kommer att få andra (eventuellt inklusive ditt ex) att synda på dig, och du vill inte stöta på synd, eller hur? Inse det faktum att det är dags att gå vidare. Oavsett orsaken till upplösningen finns fortfarande kvar, och alla extra chanser i världen kommer inte att göra saker och ting annorlunda. Medan försoningar fungerar i filmerna, är detta det verkliga livet. Om inte ditt liv är "The Truman Show", har du inte manusförfattare som tenderar till detaljerna.

Sociala media

Om du följer varandra på sociala medier, sluta. Att fortsätta vara ansluten via Facebook, Twitter och andra sociala platser förlänger bara smärtan. Även om du kan vara säker på att den andra personen har gått vidare, är det ingen mening att få det gnuggat i ansiktet. Ge avbrottet minst ett år innan du bestämmer dig för om du ska ansluta igen eller inte, och gör det bara om du har blivit vänner.

Inga permanenta fysiska förändringar

Det sista du behöver göra när du är i detta sinnestillstånd är att ta slut och ta en tatuering eller raka huvudet. Ge dig själv lite tid att läka innan du gör några permanenta förändringar. Om du fortfarande vill göra det efter en nedkylningsperiod är det mindre troligt att du ångrar ditt beslut.

Ex observation

När du ser ditt ex med någon annan, gör ditt bästa för att undvika en konfrontation. Gå om möjligt till en annan riktning. Men om du inte kan förhindra ett nära möte, le, säg "Hej" och kom så långt borta som möjligt. Gör inte en besvärlig situation ännu mer obekväm och förläng inte ansiktet mot ansiktet. Om ditt datum frågar vad som händer, nämn bara att du var i ett förhållande med den andra personen och ändra ämnet. Ditt datum kanske vill ha detaljer, men spara dem till senare när du inte är så skramlad.

Fortsätta leta

Okej, så ditt sista förhållande fungerade inte. Det är det förflutna. Det är dags att komma ut och blanda och mingla. Låt dina vänner veta att du är ensam igen. De kanske känner till några fantastiska människor de kan presentera dig för. Även om du inte blir romantiskt engagerad med någon av dem är det alltid trevligt att ha fler vänner.