Hur tar man hand om din madrass?

I slutet av ett genomsnittligt år kommer du att ha tillbringat nästan 3000 timmar på din madrass, så det lönar sig att ta hand om vad som vanligtvis är ett dyrt köp. En väl vald, välskött madrass är avgörande för din hälsa - den håller din ryggrad ordentligt inriktad, din kropp stöds väl och din sömn lycklig och oavbruten av värk eller smärta. Ändå förstör många människor madrassen långt före dess tid genom att göra följande nio misstag.

Rotera aldrig madrassen

De dagar då du behövde regelbundet vända en madrass är för länge borta, eftersom madrasser från det senaste decenniet eller så inte längre har dubbelsidiga fjädrar. Men det betyder inte att du är fri och klar när leveransgästerna har satt upp en ny madrass i ditt sovrum. Gör det till en vana att rotera din madrass uppifrån och ner åtminstone varannan månad, så försenar du det oundvikliga utseendet på dalar och säckar på grund av kroppsvikt.

Använd inte en madrassplatta

Om du inte täcker din madrass med en skyddande pad lämnar du den försvarslös mot sina dödliga fiender: fukt, hudflingor, damm och kroppsoljor. Ändå är detta ett av de vanligaste sätten människor förstör sina madrasser. Om du undviker en madrasskudde för att du kommer ihåg de heta, skrynkliga plastöverdragen från decennier tidigare, kommer du att vara glad att upptäcka att dagens siffror är mycket bekvämare och andas, och många är tjockt vadderade för extra komfort och är dammkvalster resistent. Tvätta din madrass minst två eller tre gånger per år för att hålla den fräsch.

Hoppar på sängen

Oavsett om det är dina barn som använder sängen som en studsmatta, eller om du har gjort dig skyldig till att stå på din madrass för att nå en hylla eller hänga en bild, är belastningen för mycket för dina sängfjädrar att bära. Och om du har en plattformssäng är det ännu större nej-nej att stå eller hoppa på madrassen. trästöden kan gå sönder, skicka madrassen och du till golvet.

Stör inte med en sängkjol

Visst, dammflänsar är mestadels dekorativa och ett utmärkt sätt att lägga till ett stänk av stil i ditt utrymme - välj bara en som matchar en accentfärg i ditt sängkläder eller rum. Men utöver det hjälper det hängande tyget att hålla damm, husdjurshår och allmänt smuts från att migrera under din säng, där det tenderar att byggas upp inte bara som dammkaniner utan också som en potent källa till allergener. Så oavsett om du föredrar en ruffad sängkjol eller en mer skräddarsydd design, om du har en madrass som sitter på en underlag, kommer en dammfluga att skydda madrassens undersida. Tvätta sängkjolen minst en gång om året för att ta bort ansamlat damm och hår.

Låt husdjur sova under din säng

Det verkar förmodligen som en mysig hål för Fido eller vantar, men att låta husdjur sova under din säng betyder mycket sällskapsdjur längst ner på madrassen och en ökad sannolikhet för en snusig näsa för dig. Inte bara det, men ditt husdjur kan riva genom det tunna tyget som skyddar botten av fundamentet. Ge istället ditt husdjur en mysig säng. Ni kommer båda sova bättre.

Att försumma att rengöra madrassen

Madrasser behöver regelbunden rengöring precis som resten av rummet. Minst två gånger per år, men helst en gång varje säsong, ta bort sängen från alla beläggningar och dammsug sedan madrassens ovansida och sidor noggrant med ditt vakuums stoppningsverktyg. Var särskilt uppmärksam på sömmen på madrassen, där dammkvalster särskilt gillar att gömma sig. Stänk lite bakpulver på sängen innan du dammsuger för att avlägsna lukt.

Lämna din madrass utan stöd

Om du har en plattformssäng, kontrollera lamellerna regelbundet för sprickor, svagheter eller svaghet. Om du har en grund (du kan fortfarande hänvisa till den som boxfjädrarna, men idag är det bara ett trästöd - faktiska fjädrar hör till det förflutna) gör detsamma: leta efter sprickor eller skador på ramen. En madrass utan ordentligt stöd kommer att hänga och böja sig under din kroppsvikt, och det betyder att du inte får stöd ordentligt heller.

Håller det i mörkret

Hjälp till att hålla din madrass luktfri och dammkvalster i schack genom att regelbundet utsätta din madrass för frisk luft och solljus. Dra bara av alla sängkläder när det är tvättid och låt madrassen lufta ut några timmar.

Lämnar spill för att torka ut

Det händer; ditt pottövningsbarn har en nattolycka; du njuter av ett romantiskt glas vin i sängen med din betydelsefulla andra, men det spelar; eller någon i familjen har ett ont fall av maginfluensa och kan inte komma ur sängen i tid. Oavsett källa blandar inte vätska och din madrass. När som helst fukt spills på din säng, ta bort lakan omedelbart och använd en handduk för att tappa ut vätskan så mycket som möjligt. Använd vid behov en kommersiell rengöringsmedel eller bakpulver för att avlägsna kvarvarande lukt eller fläckar. Låt antingen madrassen lufttorka innan du gör om sängen, eller använd din hårtork i låg inställning för att påskynda saker.

Även med den bästa vården är madrasser i allmänhet redo för utbyte på fem till tio år. Du vet att det är dags för en ny när madrassen har dalar eller sjunker, du sover inte bra eller vaknar med värk, stelhet eller stickningar.