Hur skapar jag en rutin varje vecka?

Innan du släpper ut resten av ditt sovrum måste du reda ut din garderob
Innan du släpper ut resten av ditt sovrum måste du reda ut din garderob.
  • 01

    Veckans organisationsrutin

    Du kan inte bara organisera ditt hem en gång och säga "allt klart!" Det är en pågående process. Hem behöver ständigt underhåll för att hålla sig organiserade. Detta gäller särskilt för decluttering. Om du inte tappar regelbundet staplar det upp och sedan blir det överväldigande.

    Lösningen: ägna lite tid varje dag och arbeta i steg om 15 minuter. Du kommer att bli positivt överraskad över att se hur mycket du kan få gjort rensning och organisera ett rum på 15 minuter.

  • 02

    Varje dag

    Det finns några saker du bör göra varje dag i veckan för att hålla ditt hem rörigt:

    • Tydlig köksbörsröra, badrumsfunktionssladd och soffbordssprutor. Detta betyder helt enkelt att sopa dessa områden för röran och sätta tillbaka allt på plats. Eftersom dessa områden lätt samlas i rörelse hjälper det att hålla saker i kontroll genom att ägna tid åt dem varje dag.
    • Se till att rockarna hängs och att skorna är på plats.
    • Smutsiga kläder ska vara i hämman; smutsiga diskar ska finnas i diskbänken.
  • 03

    Måndag: måltidsplanering och köksförvrängning

    Kök

    Rengör och städa köket. Det här är din tid att organisera och lägga bort köksartiklar, rensa bänkskivorna och ge allt en bra rensning.

    Måltidsplan

    Sitt ner i början av veckan - eller när det är vettigt baserat på när du brukar handla mat och planera dina måltider. När du planerar dina måltider slöser du mindre mat och måltiderna är stressfria. Använd "kocken en gång, äta två gånger" -tekniken här, vilket innebär att du gör tillräckligt så att du har rester.

    Måltidsförberedelse

    Förbered luncher och snacks för veckan. Detta kan innebära att skära upp grönsaker, lägga nötter eller frukt i påsar, göra smörgåsar eller sallader, etc.

  • 04

    Tisdag: garderob och sovrumsrenovering

    Garderob

    Innan du släpper ut resten av ditt sovrum måste du reda ut din garderob. Detta beror på att garderoben tränger ut i sovrummet. Kom ihåg: när du organiserar bör du alltid börja med lagringsutrymmen.

    Sovrum

    När din garderob har ordnats är det dags att rensa ditt sovutrymme. Att ha ett rent sovrum hjälper dig att känna det som en lugnande reträtt snarare än en kaotisk röra.

    Tvätt

    Eftersom du redan hanterar kläder idag, gör en tvätt (eller två) tvätt.

  • 05

    Onsdag: decluttering av ingången och sortering av papper

    Entré

    Låt oss börja i entrén. Vid denna tidpunkt i veckan är ditt bidrag antagligen lite rörigt. Kanske har du post som staplas upp, kanske du behöver ordna om dina handväskor eller tillbehör. Tillbringa 15 minuter med att rensa ut det här utrymmet.

    Post och papper

    Placera post och pappersarbete i en inkorg hela veckan. Sedan, en gång i veckan, sortera, strimla och åtgärda din inkommande e-post.

  • 06

    Torsdag: checka in med din måltidsplan och städa köket

    Måltidsförberedelse

    Incheckning med dina luncher och snacks. Behöver du fylla på något? Lägg till den i din livsmedelslista.

    Kök

    Vi träffar köket för andra gången den här veckan eftersom det är ett så högt trafikerat område.

    Det finns några saker du bör göra varje dag i veckan för att hålla ditt hem rörigt
    Det finns några saker du bör göra varje dag i veckan för att hålla ditt hem rörigt.

    Andra gången kan det vara lite enklare än den första eftersom du redan har gått igenom dina skåp, kylskåp och skafferi och har svept över bänkskivorna och bordet. Den här gången tillbringar du lite extra tid på ett område som tenderar att vara mer besvärligt. Kanske är det din kaffestation, området runt din diskbänk eller ditt skafferi.

  • 07

    Fredag: tappa vardagsrummet och sovrummet

    Vardagsrum

    Allas favoritutrymme, vardagsrummet förtjänar lite uppmärksamhet. Detta rum tenderar att samla röran i form av högar av gamla tidskrifter och böcker. Se upp för post som hör hemma i din inkorg, kläder som ska vara i garderoben eller hämma och skolarbete som behövs i ditt barns ryggsäck i morse (oops).

    Sovrum

    Fördela ditt sovrum igen, byt ut sängkläder med fräscha sängkläder och ordna om nattduksbordet så att det inte blir rörigt bredvid huvudet när du försöker somna.

    Tvätt

    Ta med smutsiga kläder från sovrummet direkt till tvättstugan och tvätta några laster.

  • 08

    Lördag: garderob sopar och sorterar pappersdokument

    Garderob

    Förutom att tappa din garderob på 15 minuter, tänk framåt för veckan. Vad vill du ha på jobbet på måndag? Är dina gym kläder i hämmar redo att tvättas? Ta dig tid att planera framåt medan du räcker ut och hänger igen.

    Mail, papper och arbetsytor

    Detta är en fantastisk rensningsdag. Ta en kopp kaffe eller te, sortera post, återvinn gamla tidningar och tidskrifter och ta itu med den pappersbunten som staplas upp i inkorgen.

    Förvräng din arbetsplats hemma, oavsett om det är ett helt kontor, ett skrivbord eller till och med bara en samling filer.

    Tvätt

    Ännu en tvättdag. Vi har inkluderat tvätt två till tre gånger i veckan i denna rutin så det är inte överväldigande på lördagar, men det här kan vara den enda dagen du kan få det gjort. Om det är din tvättdag, försök att para ihop det med något roligt som att läsa en tidning, en bok eller din favoritpodcast. Du kan också spendera tid på att göra din måltidsplan och matlista de närmaste dagarna.

  • 09

    Söndag: ta bort badrummet och din entré

    Badrum

    Byt ut hand- och badhanddukar med färska och ta med de smutsiga handdukarna till tvättstugan. Rengör disken, lådorna och under diskbänken. Töm papperskorgen och rensa det här röran.

    Entré

    Du sorterade post och papper igår, så idag handlar det om att göra dina tillbehör som väskor, ryggsäckar och gymväskor redo för jobbet eller skolveckan. Ta bort påsar och returnera paraplyer, nycklar och papper till sina rättmätiga platser. Detta kommer att göra måndagsmorgonen rusa lite lättare.

    Nästa steg

    Fungerade den här rutinen för dig? Om det gjorde det bra. Fortsätt och varje vecka kommer du att upptäcka att du gör mindre och mindre decluttering.

    Om du behöver justera-gör! Hela poängen med denna rutin är att inte vara för stel. Se bara till att du ägnar 15-30 minuter om dagen till att rensa bort, du hanterar din post och att du inte låter din tvätt stapla upp för länge.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail