Hur kan man förhindra spridning av idrottsfot i tvätt?

Du behöver inte vara idrottsman för att ha idrottsfot, vilket kan orsaka blåsor och klåda, sveda och sveda mellan tårna och på fotsulorna. Även om infektionen vanligtvis inte är allvarligt livshotande är den extremt obekväm. Om någon i ditt hem har fotsvamp bör du veta hur du hanterar tvätt för att förhindra att den sprids till andra.

Vad är fotsvamp?

Fotsvamp (tinea pedis) orsakas av en svamp. Infekterade människor kasta tinea-svampsporerna på hårda ytor som omklädningsgolv och pooldäck och förökas snabbt. Sporerna kan också kasta på strumpor, skor, fuktiga träningskläder, handdukar, gymväskor och sportuniformer från brottningsbyxor för att heja på uniformer. Hud som utsätts för överdriven fukt och värme, som fötter i skor, uppmuntrar svampen att växa.

Forskare från Institutet för hygien och bioteknik vid Hohenstein Institute i Boennigheim, Tyskland, har slutfört en studie som visar att infekterade strumpor och andra plagg kan överföra svampen till andra textilier i en öppen tvättkorg eller hämma. Om tygerna inte tvättas i varmt vatten och desinficeras kan svampen till och med överleva i tvättmaskinen och fortsätta risken för infektion eller återinfektion. Svampinfektionen i foten kan spridas till händer och andra delar av kroppen om den lämnas obehandlad.

Hur man förhindrar att idrottsfoten sprids i tvätten

• Separera infekterade strumpor, handdukar och annan exponerad tvätt från andra föremål tills de kan tvättas. Detta kan göras med en nätpåse för förvaring av tvätt, som kan kastas i tvättmaskinen för att rengöras med varje last. Om du använder en plastkorg eller hämmare för att separera tvätt som utsätts för svamp, torka av den med en utspädd lösning av klorblekmedel och vatten medan varje last ligger i tvättmaskinen.
• Desinficera gymväskor och ryggsäckar regelbundet. Om de inte kan tvättas i varmt vatten, använd desinfektionsdukar eller en trasa doppad i utspädd klorblekmedel och vatten för en grundlig rengöring inuti. Låt lufttorka helt innan du använder den igen.
• Rengör och desinficera skor efter varje användning, om möjligt. Låt minst 24 timmar mellan slitage för att låta skor torka helt.
• Använd varmt vatten (60°C eller 60°C) och ditt vanliga tvättmedel för smittad tvätt. Lägre temperaturer dödar inte svampen och kan överföra sporer till andra tyger i samma belastning.
• För vita bomullsstrumpor kan du använda klorblekmedel tillsammans med varmvattnet för att desinficera tyget.
• För färgade strumpor och kläder som inte kan tvättas i varmt vatten och inte bör utsättas för klorblekmedel, använd en icke-klor-metod för desinfektion.
• För ullstrumpor som inte kan tvättas vid hög temperatur, desinficera med ett icke-klordesinfektionsmedel och kallvattentvätt.
• Torka fotsvamputsatta tyger med högsta temperatur i en torktumlare för att säkerställa att svampen är död.

Att följa dessa steg hjälper till att förebygga fotsvamp för andra i hushållet genom att döda svampen. Desinficering av exponerade tyger kommer också att påskynda behandlingen av fotsvamp och förhindra återinfektion.