Skapa ett sysselsystem så att du inte behöver göra allt

Du behöver inte göra allt (även hushållsarbete) när du har barn i huset. Om du vill höja självförsörjande, skickliga ungdomar, skapa ett lättsamt sysselsättningssystem. Visst, när du växte upp hatade du sysslor själv men nu har du ett helt annat perspektiv. Du har mål som att hitta mer tid åt dig. Så här kan ditt sysselsättning bli det bästa verktyget för tidshantering.

Först kanske du tycker att det är lättare om du gör allt själv. Du kan krypa i långsam takt! Men på lång sikt kommer du att uppskatta att ha barn som bidrar till att driva ett organiserat hushåll och som tar sin del av ansvaret. Arbetande föräldrar behöver varje extra hand för att hålla balansen mellan arbete och privatliv rimligt sund.

Presentera ditt sysselsättningssystem

Snarare än att tillkännage nya sysslor, få dina barn att brainstorma om vad de vill lära sig. Om de inte kan tänka sig något, visa dem en lista över åldersanpassade sysslor att välja mellan. Lär dem sedan sysslorna tills de behärskar dem. Du vill inte ställa in dem för fel eller få dem att känna sig inkompetenta. Dina barn vill göra dig glad (för det mesta) för att ge dem verktygen att göra just det innan de låter dem vara helt oberoende med sina nya jobb.

Forskning tyder på att sysslor ger barn en underbar känsla av prestation. De visar även att de minskar stress och ökar välbefinnandet hos vuxna eftersom du kan slutföra uppgiften och känna att du har lyckats. (I motsats till de många andra oändliga att göra-listorna i ditt liv.) Det är viktigt att vara positiv, motstå kritik och låta dina barn göra sysslor ofullständigt, även om du kan göra det bättre. Annars, hur kommer de att lära sig?

Välj utvecklingsmässiga sysslor

Om brainstorming-sessionen inte gick bra ställer du in ditt sysselsättningssystem för framgång och väljer rätt svårighetsgrad för ditt barns ålder. Om du väljer ett jobb som är för svårt för ditt barn kommer det att vara nedslående och demoraliserande för dem. Om du siktar för lågt kan de bli uttråkade.

Din chore-lista bör bestå av jobb som ett barn kan göra som bidrar till hela familjen, inte bara de själva. Barn bör i allt högre grad ta ansvar för sin egenvård och inte betrakta dessa aktiviteter som en "syssla". Att lägga undan sina tillhörigheter, klä sig, borsta tänder och liknande är inte riktigt sysslor.

Lägg gärna dina egna förslag och idéer till listan över sysslor som barn kan göra! Varje hem och varje barn är annorlunda. Ditt barn kan vara redo att lära sig en viss uppgift tidigare eller senare än dessa riktlinjer och inte alla hem behöver göra några av dessa förslag. Om du får stubbar, gör en lista över de sysslor du gör regelbundet och delegera på lämpligt sätt.

Skapa en chore board

När listan är klar, lägg upp den där de kan se den. Det finns många sysselsättningsbrädor du kan köpa med magneter eller så kan du bara skriva ut din lista och lämna en penna i närheten. Oavsett hur du ställer in listan måste du ha listan någonstans för barnen att se.

Med detta sysselsättningsbräda vet alla vad som behöver skaffas, vad som återstår att göra och vem som ska göra det. Detta sätter förväntningarna och ger dina barn en känsla av prestation.

Gå in i en sysselsättningsrutin

När du får dina barn i rutinen att göra sysslor, tänk på hur deras daghem eller grundskola förstärker nya rutiner och färdigheter. Varje morgon går barnen in i klassrummet, hänger upp rockar, lägger ryggsäckar och bidrar till att gruppen fungerar ordentligt. Det tar förmodligen läraren ett halvt dussin repetitioner för att lära ut de snabbaste barnen i klassen och kanske ett par dussin gånger för att träna barnen som är lite långsammare.

Lär dina barn att det inte tar lång tid att göra sysslor. Ju mer de gör det, desto bättre blir de. Detta sysselsättningssystem lär dem uthållighet och lagarbete. Säg detta mantra ofta till dem, "Många händer gör lätt arbete".

Öva tålamod och undvik ständig kritik

Du kommer att behöva vara extremt tålmodig för att implementera detta system. Var beredd på att ditt hus inte ska vara så rent som du vill ha det nästa månad. Förvänta dig några oenigheter mellan dig och barnen och mellan barnen själva. Ta tillfället i akt att lära dina barn att förändring kan vara en utmaning och att alla måste ha tålamod. Det kommer alla att vara värt i slutändan.

Om du överdrivet kritiserar ditt barns ansträngningar är ditt sysselsättning dömt. Ingen kommer att vilja delta om sysslor är en sak till som kan få dem i trubbel. Så de första gångerna de gör det på egen hand kan du komma med förslag som "Jag undrar vad som skulle hända om du drog lakan lite tätare" eller "Vill du höra ett trick jag vet om att göra sängen?"

Håll sysslor roliga genom att ändra dem varje månad

Under din brainstorming kommer du att tänka på massor av sysslor du vill delegera. Naturligtvis kan du inte få dina barn att göra dem alla, men du kan iscensätta dem efter månad. Att hålla saker fräscha så här gör sysslor roliga. Du kan använda deras input när du byter sysslor eller använda ett sysselsättningshjul eller en burk jobb (Pinterest har alltid en massa idéer för detta!).

Barn förtjänar också lite variation i de sysslor de gör varje dag. Vissa experter rekommenderar roterande sysslor varje vecka så att ingen fastnar med något de hatar för länge. Med tiden kommer du att se vad som fungerar bäst för din familj.

När dina barn börjar klaga på att sysslorna är tråkiga är det ofta ett tecken på att de behöver en större utmaning. Istället för att låta dem hälla vatten i plastkoppar, ge dem en kanna juice och riktiga glas. Eller när de har behärskat jordnötssmör på toast till frukost, låt dem ta examen till äggröra och bacon. Lite fara gör det roligt för barnen. (Se bara till att övervaka!)

Du kommer att älska ditt sysselsättningssystem av så många anledningar. Du kommer att upptäcka vad dina barn verkligen kan och känner sig stolta över dem. Det kommer att leda till att de är stolta över sig själva! De kommer att märka hur lyckliga du är eftersom de hjälper till och huset är renare. Du kommer också att njuta av den extra tid du får som du kan använda för att tillbringa kvalitetstid med din familj.

Ge ditt sysselsättningssystem några månader för att slå sig ner och hålla fast vid det! Du behöver detta och så inte dina barn. Dessutom är det ett utmärkt sätt att hålla bort dina barn från sina skärmar (och du också!)